上海江城为您解决脱发烦恼脱发是一种损害形象的疾病，一般会发生于男性，给其日常生活增添了不少烦恼。而我们一般也不重视引起脱发的原因，这就可能会导致此病的泛滥出现。因此大家要及时了解脱发的原因，这样才能防御此病的出现。

 

    脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。这就是脱发的原因之一。长期使用染发剂，可在2-20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。这也属于诱发脱发的原因，尽早认识脱发的原因是什么。脱发的原因还有饮食不当及脂肪代谢紊乱，有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

 

    脱发吃维生素A维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。维生素A的主要食物来源有很多，比如说红萝卜、牛肉、蛋黄，还有水果：凤梨、柿子、香蕉等水果。

 

    维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。

 

    维生素D有利于毛发正常发育，不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。

 

    解决掉发问题可能不单要从维生素方面着手，还要养成良好的生活作息习惯，头发是身体外部的显示器，有一个好身体才能有一个好头发。

 

    温馨提示：脱发严重影响了患者的外貌，从而产生自卑等不良的情绪，脱发患者应该对自己有些认识，在生活中做好预防。如果您还有不明白的脱发问题，也可以点击在线咨询医生，祝您早日拥有乌黑茂密的头发。