很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕.一位经常光顾健身房的"经验人士"说,在较想要减肥的部位多缠几层,一直缠到密不透气,然后到跳操房或跑步机上猛运动一把,就能达到减肥的效果.超过八成的健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位.短的会裹着持续运动一两个小时,长的会捂上三四个小时.问及裹身的感受,大多数人表示:"裹上保鲜膜确实又闷又热,很不舒服,但运动完后明显比未包裹的地方出汗多."因此,对"偏方"深信不疑.

 

    除此之外,个别廉价保鲜膜也不落"潮流",除了在"用法"上标注可用于"食品包装",干脆还印上"可用于运动减肥"的字样,这种"导向作用"也不容小视.

 

    上海皮肤病专科医院医生提醒:保鲜膜减肥是不科学的,并不能从根本上减肥.用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但这并不是消耗掉了脂肪.喝水进食后,身体又会恢复原样.长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病.再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害.

 

    所以说,保鲜膜减肥并不可取.为了你的皮肤和身体健康,我们在减肥的时候,要选择正确的减肥方法,千万不要去尝试保鲜膜减肥法.除了保鲜膜减肥外,不靠谱的减肥秘方还有很多,这些误区你都应该注意避免.