青春痘患者要养成好习惯
来源：上海江城皮肤病医院 阅读:161
青春痘患者要养成好习惯!青春痘是一种多见的肌肤疾病,很多人都被此困扰过.患有青春痘,并不可怕,通过科学规范的医治,是可以治好的,可是医治不妥,很简单反复复发.在平时日子中,养成好习惯、合理饮食,并坚持规范化医治,才会早日康复.
1、皮肤缺水
青春痘出现的根本原因是皮肤油水不平衡,皮肤缺水严重,进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂,造成大量油脂堆积堵塞毛孔.这时,空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部,滋生发炎,形成粉刺、痘痘.
青春痘之所以久治不愈,在于不规范的诊疗和用药.现在很多青春痘外用药中都含有激素,使用过多会导致皮肤色素沉着,刺激堵塞毛囊,加重病情.
建议日常生活中我们就要养成良好的生活习惯,可有效抑制青春痘的生长,但若想彻底地根治青春痘,还需要我们积极的配合医生,进行全面、系统的祛痘,才能摆脱青春痘的困扰.
2、不规律的作息和饮食
习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量,都可能导致青春痘的出现.尤其是成年女性随着年龄增长,身体免疫力开始下降,体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡.一旦荷尔蒙出现紊乱,皮肤问题也开始接踵而至.长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢,生理功能失衡,进而引发内分泌失调.而身体内分泌失调是导致青春痘形成的重要原因.
3、脸"洗干净"了,清洁不彻底
发髻和太阳穴这些部位是较容易残留头发用品,要格外注意清洗.洗脸要将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉,才算把脸洗干净了.女性卸妆工作不到位、脸部出油严重,都使得毛孔内残留大量污垢,堵塞毛孔,进而刺激皮肤形成青春痘.
4、乱挤乱抠成习惯
嫌弃清洁工作太麻烦,直接用手去挤青春痘是很多女性常常做的事.殊不知,这样做反而容易因为处理不当,引发细菌感染.推荐阅读：祛痘误区有哪些
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