生活中其中80%-90%的人都患过青春痘,其中包括轻微的患者,在这些患者中有近87%的青春痘患者是需要到医院治疗的.不及时治疗或治疗方法不正确,都将会留下难以退去的痘痕.医生解说中医中药在治疗青春痘的优势: 中医治病着重于全局,重视内因,强调辨证论治,重在治本.西医治病则着重局部,主张对症治疗,短期有效果,但是停药就会复发,药物副作用大,只能治标.

 

    上海青春痘的治疗方法——我们在日常生活中应注意以下几点:

 

    尽量养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.更不要用手去挤、捏、掐等.使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持.足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重.较好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜.

 

    保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅.

 

    注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以"三多两少"做起.

 

    多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等.

 

    多维他命:维他命A对肌肤有再生作用.含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等.绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮.维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到.维他命E的美容作用更不用说了.

 

    多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外.此类食品有全麦面包、大豆、笋等.